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謠言：在口罩中間墊上餐巾紙可以有效阻斷新冠病毒

流傳說法：在兩個普通口罩或一次性防塵口罩或加厚的布口罩中間添加平鋪開的三張質地較好的木質餐巾紙，用作過濾空氣中的細小顆粒和水汽，每出門一次更換一次餐巾紙，或兩個小時更換一次餐巾紙。

辟謠：

墊餐巾紙并不能有效阻斷新冠病毒。餐巾紙的主要原材料是木漿纖維，一種大量存在于樹木、棉花等植物中的纖維素纖維。雖然這種纖維吸水性很好，可以一定程度上吸收呼吸產生的水汽。但空氣中的小顆粒需要靠攔截或者吸附作用才能夠被有效過濾，餐巾紙并不具備這些作用，所以用它過濾顆粒物的效果很小。

將餐巾紙夾在兩層口罩中間，并不能確保它會固定在一個位置，佩戴過程中面部的活動、口罩的移動等難免會導致餐巾紙發生位移，反而可能影響口罩密封性。

關于佩戴兩個或多個口罩，由于口罩在過濾空氣的同時，還需要兼顧呼氣和吸氣的舒適度，佩戴兩個口罩，過濾效率不會提升兩倍，但呼吸阻力的增加卻十分明顯，因此并無必要。

口罩中間墊紙巾雖然不能阻斷新冠病毒，卻可以防止眼睛起霧。

在口罩內側、靠近鼻梁金屬條兒的位置，墊一條大小合適的紙巾，紙巾可以起到吸附上方水汽的作用，再壓緊金屬條兒戴好口罩，最后再把眼鏡壓上去就可以了！